Les repas sont parfois un vrai casse tete !! 

Si on suit toutes les recommandations , il ne faut pas manger trop sucre ,ni trop gras .... ca  , on l´avait bien compris en tentant d´entrer a nouveau dans notre jean prefere !

Et puis , il faut manger equilibre et penser a apporter a chaque repas une portion de gras ( parce qu´il en faut tout de meme un petit peu ) une portion de produit laitier , une portion de legumes, une portion de fruits , une portion de cereales ...

De plus , on tente de manger local ( c´est mieux pour la planete et donc, pour nous aussi ) ,  de saison ( meme si le chou-fleur , brocoli, chou de bruxelles , chou vert , topinambours entrainent des effets secondaires ....) , bio  mais aussi le plus souvent possible ,vegetarien ....

Mais alors qu´est-ce qu´il reste ???

ET par dessus , on rajoute le fait que je viens de rererecommencer a compter les points ww ...je dois etre maso !!!

Les resolutions pour la nouvelle annee sont monnaie courante ...alors il n´y a pas de raisons que j´y echappe !! C´est pourquoi ce matin , au reveil j´ai demarre avec 3 repetitions de chacun des 5 rites . 

Si vous voulez aussi vous y remettre ou tout simplement en savoir plus , c´est ici ou ici ...

Bonne Annee 2011 a tous !!!

Pour cette nouvelle annee , envie de changement ... je demenage  !!!

Soyez patient , je ne suis toujours pas une lumiere en informatique...