• On mange quoi alors ??

    Les repas sont parfois un vrai casse tete !! 

    Si on suit toutes les recommandations , il ne faut pas manger trop sucre ,ni trop gras .... ca  , on l´avait bien compris en tentant d´entrer a nouveau dans notre jean prefere !

    Et puis , il faut manger equilibre et penser a apporter a chaque repas une portion de gras ( parce qu´il en faut tout de meme un petit peu ) une portion de produit laitier , une portion de legumes, une portion de fruits , une portion de cereales ...

    De plus , on tente de manger local ( c´est mieux pour la planete et donc, pour nous aussi ) ,  de saison ( meme si le chou-fleur , brocoli, chou de bruxelles , chou vert , topinambours entrainent des effets secondaires ....) , bio  mais aussi le plus souvent possible ,vegetarien ....

    Mais alors qu´est-ce qu´il reste ???

    ET par dessus , on rajoute le fait que je viens de rererecommencer a compter les points ww ...je dois etre maso !!!

     


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  • Commentaires

    1
    Mercredi 12 Janvier 2011 à 08:25

    ¨Je ne suis pas adepte du bio pour des raisons budgétaires mais je m'efforce de manger local et de saison. Chez moi pas de tomates de tout l'hiver!


    Par contre grâce à la chrononutrition j'ai perdu 12kg en 1 an sans frustration.

    2
    Armellej
    Mercredi 12 Janvier 2011 à 12:37

    Du coup, c'est tout tristounet parce que tu dois manger tout le temps la même chose !

    Euh, oui, t'es maso ! ;-)

    3
    Mercredi 12 Janvier 2011 à 13:12
    Banoffee Girl

    Ce n'est jamais facile...
    De notre côté, on essaye de faire au mieux, sans oublier nos envies :)

    Courage pour WW !

    4
    Jeudi 13 Janvier 2011 à 09:46

    Ahhh moi aussi, je vais commencer à compter les points ww !!  Et c'est toujours aussi le casse-tête pour trouver des repas, parce que les hommes, ils te laissent faire !

    5
    Vendredi 14 Janvier 2011 à 19:19

    J'ai faim !!!

    6
    Samedi 15 Janvier 2011 à 11:30

    c'est pas évident, on mange souvent la même chose si on se limite vraiment au saison local bio !

    7
    Mardi 18 Janvier 2011 à 17:25

    j'ai honte, je viens de terminer un "batch" de muffins au choc pour le gouter des filles.. j'ai même un peu gouté; et c'est pas mauvais du tout.

    Tu vois, le chocolat c'est bon en toute saison!!

     

    8
    Lundi 24 Janvier 2011 à 13:15
    madame H

    bravo pour ww ! moi j'ai adopté une autre méthode depuis le mois de mai, qui m'a permis de perdre les 20 kg que je trainais depuis la naissance de mon 4e (qui va avoir trois ans ... c'est dire si je mets longtemps à m'y mettre).

    Pour varier et mangé équilibré, je m'aide d'un site (saveurs d'enfants) pour planifier les menus (de saison) pour les enfants et nous. C'est super, les enfants adorent et nous aussi.

    Bises.

    PS : Pascale, arrêteuuuuu avec tes muffins et ton chocolat !!!

    9
    armellej
    Mardi 25 Janvier 2011 à 20:37

    Dis donc manu, tu blogues ou quoi ?


    ça va sinon ?

    10
    Mercredi 2 Mars 2011 à 18:13

    coucou... deux mois sans nouvelles...Abstinence totale? J'espère que tout va bien chez vous!!!

    11
    Lundi 18 Avril 2011 à 14:26
    Anissina

    Un petit coucou ! Arf je déteste les régimes mais faudrait que je m'y mette un peu lol

    Bizelfiques

    12
    BIBOUNETTE77
    Lundi 28 Novembre 2011 à 13:58

    Je voulais t'envoyer un mail en perso, mais il m'est revenu.... (adresse en "online.de")
    Peux-tu m'envoyer une autre adresse en MP stp ?
    Bisous
    BIBOUNETTE

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